Kunigunda Kincsei

2021\05\05

Julcsanapló 5. rész

Sziasztok Kedves Olvasók!

mutimitcsin.JPGAnyut valaki megkérdezte, hogy milyen velem az a bizonyos hómofisz (home office). Ezzel csak két probléma van: mi az és engem miért nem kérdeznek róla? Az hamar kiderült, hogy az a hómofisz, amikor anyu váratlanul otthon marad egy sima hétköznapon és még többet nyomogatja a számítógépét, telefonál és fel-alá mászkál. Én viszont meg vagyok róla győződve, hogy ha már otthon van, akkor velem kell foglalkoznia. Azt hiszem ebben nem értünk egyet. Ő mondogatja, hogy "Julcsa, így nem tudok dolgozni", "Majd később pocisimizünk", de a legfelháborítóbb, amikor azt mondja, hogy egy rendes macska ilyenkor alszik. Hiába nyávogom vissza neki, hogy normális esetben ilyenkor el szokta hagyni a lakásomat, hogy én csendben és nyugalomban pihenhessek. De ha már itthon csücsül, akkor a rendes rabszolgaként illene szépen, szorgalmasan simogatnia a puha, bolyhos pocakomat. Erre még nevelnem kell. A régi szabályokat kicsit szigorítottam,  mert nagyon nehezen tudtam időben ágyba parancsolni, így az "alvásidő van" című magánszámomat már korábban kezdem előadni, lehetőleg nagyon kétségbeejtően és hangosan, hátha besegít a szomszéd is, ha elunja a műsort.

fotozunk_julcsa.JPGÉn nem tudom, hogy más rabszolgák is ilyenek-e, de anyu folyton pakol és keres, ezt a kettőt sűrűn válogatja, és tőlem kérdezi, hogy nem tudom hová tette ezt vagy azt, pedig most volt a kezében, és sopánkodik, hogy most már ez nem mehet így tovább és átrendezzük a dolgokat, mert a fejét fogja elhagyni. És ha nem keres, akkor, fűz, varr,  fotóz (persze engem is, remélem jól látszik rajtam az öröm).

Hétvégéken már kezdi megérteni, hogy nem ő dönt, és majd én megmondom, hogy dolgozhat-e, este meddig szabad tévézni, mennyit foglalkozhat az zöld izékkel, amiből csak a cicafű hasznos, nem tudom miért öntözgeti a többit.

Hát így éledegélünk mi járvány idején.

Puszi, Julcsa

Ha tetszett a bejegyzés, oszd meg bátran! :)

Köszönöm!

fotó állat cica Julcsa mesél

2021\05\03

Híresek és cicások

Macskagazdiként érdekel, hogy mi a cicahelyzet a világban és a hírességek közül ki, vagy ki volt cicabarát. Elkezdtem gyűjtögetni a képeket. Most tizenöt fekete-fehér képet hoztam, amelyek közül van, ami nekem is meglepetést okozott. A képen szereplők a maguk műfajában emékezetesek és ismertek, most a kis kedvenceiket is láthatjuk.

Audrey Hepburn

ch1.jpg

Jean-Paul Sartre

ch10.jpg

Morgan Freeman

ch2.jpg

Roger Moore

ch3.jpg

Antonio Banderas

ch4.jpg

Elizabeth Taylor

ch5.jpg

Salvador Dalí

ch6.jpg

Mark Twain

ch7.jpg

Marlon Brando

ch9.jpg

Pablo Picasso

ch8.jpg

Ernest Hemingway

ch11.jpg

Kurt Cobain

ch12.jpeg

Marilyn Monroe

ch13.jpeg

John Lennon

ch14.jpeg

Freddie Mercury

ch15.jpg

Nos, ki volt meglepetés cicásként?

Ha tetszett a bejegyzés, oszd meg bátran! :)

Köszönöm!

 

fotó cica macska szeretet

2021\04\18

Találd meg a barlangodat

barlang.jpgEzt a bejegyzést 2015-ben írtam egy másik blogban, kicsit csiszolok rajta, de lényeg változatlan. Egy darabka Kunigunda születésének történetéből. Azóta sokminden történt, sokmindent megtapasztaltam de az alábbiak is a részemet képezik. 

A depresszió és a pánikbetegség jellemzően kéz a kézben járnak, de legalábbis igen jó viszonyt ápolnak egymással. Még mielőtt a pánikbetegség kialakult volna nálam akkor egy-egy nagyobb problémánál úgy éreztem depressziós vagyok, de volt olyan reakció is erre, hogy “hülye vagy te, nem depressziós”. Talán akkor kellett volna ezt komolyabban venni. De ennek következtében olvasgatok a depresszióról is. Így találtam rá Sue Atkinson könyvére aminek a címe: “Kiút a depresszióból”.

Ebben a számomra egyik legelső fontos gondolat a “találd meg a barlangodat” tanács volt.

Idézem: “Nem az számít, mibe menekülünk. Az a fontos, hogy elmeneküljünk a világ nyomasztó gondjai elől, és valami olyat tegyünk, ami elég ahhoz, hogy abbahagyjuk a sírást és ne zavarodjunk meg teljesen.”

Nekem ez a barlang az elején az alvás volt, de sokszor még ma is ezt a barlangot választom. A pszichológusom szerint ez azzal magyarázható, hogy nem pusztán fáradt vagyok, hanem kimerült.

A másik barlang később bukkant elő, a már említett bizsukészítés lett, és az ehhez tartozó többi dolog, a fotózás és Facebook oldal, a hozzá tartozó blog.

Mindenkinek más a barlang, attól függően, hogy ki tud-e mozdulni otthonról. Ha lehet és jól esik, akkor válasszunk alkotó elfoglaltságot, mert ott még a sikerélmény is segíthet, hogy jobban érezzük magunkat.

Nem biztos, hogy elsőre megtaláljuk a nekünk valót, de megéri próbálkozni.

Sue Atkinson könyve több kiadásban is megjelent az Első lépések sorozatban.

könyv történet pánikbetegség

2021\03\30

Már nem hiszem, hogy megőrülök

Ezt a bejegyzést 2013-ban írtam (egy másik blogban), akkor kezdődött az egész pánik probléma. Májusban, mikor már tudtam írni róla, már biztos voltam a diagnózisban, de még nem kaptam időpontot az orvoshoz. Kicsit talán csiszolok rajta, de a lényege változatlan marad és valalhol itt kezdett csírázni Kunigunda élete, amit akkor még nem tudtam.

covering-face.jpgEredetileg meglehetősen hosszú címet akartam adni a blognak, de másként alakult.

Az első ötlet: "Pánikrohamaimat valami szórakoztatóbbra cserélném".

De mivel bízom benne, hogy ez rövidesen megszűnik,  így átgondoltam. (Macskamenta néven 15 bejegyzést tartalmaz és elalakadt) Szóval pánikrohamok. Az lenne a normális, ha úgy kezdeném, hogy az úgy kezdődött...

De nem tudom hogy kezdődött, csak azt szeretném, sőt akarom, hogy mielőbb vége legyen.

Mióta van és tudatosult bennem, hogy ez kérem az, pánikbetegség, folyton kutatom a kivezető utat, sok emberrel beszélgetek és rá kellett jönnöm, ez bizony gyakoribb nyavalya, mint hittem volna.

Azt mondják erős vagyok és hamarosan elmúlik majd. Lehet, hogy túl sokáig voltam erős? Vagy akkor is az voltam, mikor nem kellett volna? Jönnek a kérdések és jönnek a félelmek. Félek kimozdulni, minden nap egy kicsit messzebb megyek, nem engedem meg magamnak, hogy ne lépjek ki a komfort zónából. Ma a Margit hídig jutottam, ami a III. kerületből nézve messze van. Tegnap csak a Flórián térig jutottam (3. megálló), bár már amikor a busz elindult, legszívesebben azonnal leszálltam volna. Szóval a mai sikersztorim nekem a Margit híd, na meg hazaút onnét és vásárlás. Ami másnak normális, nekem kihívás.

Csak ne lenne állandóan az az átkozott pisilési inger. Mindig azzal kezdődik, és ha nem figyelek, olyan csinos kis pánikrohamba megy át, mint a csuda. Jó, néha akkor is, ha figyelek. És egyszer csak azt veszem észre, hogy kezdek félni a félelemtől és nem indulok el egy reggel dolgozni. Ennek már több mint 2 hete. Tudom, nem lehet sürgetni a gyógyulást és így is remekül haladok.

Eleinte szégyelltem, hónapokig nem beszéltem senkinek róla, de akkor még rá tudtam venni magam minden reggel az elindulásra. Ezért is kezdtem most írni,  beszélni róla, hogy azok, akik szoronganak ilyen olyan lelki nyavalyáik miatt kapjanak egy kis támpontot, hogy nem szégyen beszélni róla, mert talán könnyebb lesz a gyógyulás.

Minden bejegyzéssel egy kicsit többet mesélek a problémákról, jó és rossz élményekről, közben kutatom az okokat és a megoldásokat.

2021-et írunk, és többé-kevésbé békés egymásmellett élést folytatunk én és pánikom.

életem pánikbetegség éntörténet

2021\03\29

365/33. Napi idézet

Ma maradjunk még Backmannál. Számomra a pánik, a pánikbetegség igen érzékeny téma, hiszen belülről ismerem egy ideje, később erről is mesélek majd.

backman.jpgNos, én azt mondanám, hogy a pánikbetegség olyan erős lelki fájdalom, amely végül testi fájdalomként nyilvánul meg. A szorongás olyan mértéket ölt, hogy az agynak nincs... hát jobb szó híján azt mondom, nincs elég... sávszélessége, hogy feldolgozzon minden információt. A tűzfal leomlik, hogy úgy mondjam. Eláraszt minket a szorongás. (Fredrik Backman író)

 

Ha tetszett a bejegyzés, oszd meg bátran! :)

Köszönöm!

gondolatok pánikbetegség író Fredrik Backman 365 idézet

2021\03\28

365/32. Napi idézet

Fredrik Backman svéd író egyik könyvét (ez volt az első amit olvastam tőle) nemrég olvastam és akadt néhány gondolat, ami feljegyeztem belőle. Íme egy gondolat a Hétköznapi szorongásokból.

backman.jpgAz igazság persze az, hogy ha az emberek tényleg olyan boldogok lennének, ahogy az interneten mutatják, nem is lenne ennyi tartalom az interneten, ugyanis akinek valóban jó napja van, az nem azzal tölti azt, hogy saját magát fényképezi. Egyre növesztjük a mítoszt saját magunkról, csak elég trágya legyen hozzá. Tehát, ha a szomszéd kertje zöldebb, akkor biztos tele van szarral. De nem számít, mert most megtanultuk, hogy minden napnak külön-legesnek kell lennie. Minden egyes napnak. (Fredrik Backman író)

Ha tetszett a bejegyzés, oszd meg bátran! :)

Köszönöm!

idézet gondolatok író Fredrik Backman 365 idézet

2021\03\27

365/31. Napi idézet

Bálint György - magyar író, kritikus, műfordító - 1943. január 21-én elhunyt, de ha nem tudnánk ezt a tényt, akkor akár napjainkról is szólhatnának ezek a sorok.

balint_gyorgy.jpegValószínű, hogy az emberek nagy része szívesen lenne jó, vagy legalább is mérsékelné rosszaságát, ha módjában állna. Sajnos, a jósághoz nagyon sok nyugalom kell és gondtalan élet. Ilyesmivel ma alig találkozunk. Az emberek egy részének van valamije - ezek azért nem lehetnek jók, mert meg akarják védeni azt, ami az övék, illetve amit az imént szereztek. A többi embernek semmije sincs. Ezek igyekeznek szerezni valamit, ha mást nem, hát "egzisztenciát". Ezer ember pontosan ezer vetélytársat jelent. Tehát ezer olyan embert, aki másirányú elfoglaltsága miatt, sajnos, nem ér rá jósággal foglalkozni. Bálint György (magyar író, kritikus, műfordító)

Ha tetszett a bejegyzés, oszd meg bátran! :)

Köszönöm!

idézet gondolatok író 365 idézet

2021\03\26

365/30. Napi idézet

Azok a bizonyos időrablók. Egyre jobban érzem, manapság, hogy feszült leszek, ha lopják az időmet. 

wassalbert2.jpgHa egyszer azt mondod, hogy ekkor meg ekkor ott leszel valahol, és mégsem vagy ott, akkor csak egy mentséged lehet. Valami szörnyűséges dolog történt és elpusztultál. Mert, ha még élsz, csak egy kicsikét is, akkor is hírt adsz valamiképpen, hogy miért nem lehetsz ott, ahol várnak reád. Mert az emberi élet legdrágább kincse az idő, nem lehet pótolni semmivel. S aki másokat várakoztat, az időt lop el tőlük. Ha csak pénzt lop el másoktól, azt jóváteheti. De az ellopott időt nem lehet pótolni semmivel. (Wass Albert erdélyi magyar író és költő)

Ha tetszett a bejegyzés, oszd meg bátran! :)

Köszönöm!

idézet író Wass Albert 365 idézet

2021\03\25

365/29. Napi idézet

paulos.jpgHa valaki például végigsétál egy nyári estén egy üdülőfalu főutcáján és boldog embereket lát kéz a kézben sétálgatva vagy vidáman fagylaltozva, akkor könnyű azt hinnie, hogy a többiek boldogabbak, produktívabbak, jobban szeretik egymást; s ilyenkor esetleg elcsügged az ember. Pedig az emberek éppen az ilyen helyzetekben mutatják a legjobb arcukat, ha viszont rosszul megy a soruk, akkor elrejtőznek és igyekeznek láthatatlanná válni. Ne feledjük, hogy az emberekről nyert benyomásaink többnyire ilyen szűrőkön keresztül jutnak el hozzánk, és egyáltalán nem véletlen, ahogyan az embereket és az állapotukat észleljük. Helyrebillentheti a realitásérzékünket, ha olykor megpróbáljuk megbecsülni, hogy körülöttünk az emberek hány százaléka lehet rossz passzban vagy szenvedhet ilyen-olyan betegségben. (John Allen Paulos amerikai matematikus)

Ha tetszett a bejegyzés, oszd meg bátran! :)

Köszönöm!

gondolatok 365 idézet

süti beállítások módosítása